Leef gezond en leef een simpel leven…

Spirit, Body and Mind healthy lifestyle
Advertenties

Laat alle concepten over jezelf los

Herkenbaar mechanisme..niet kunnen genieten vanwege schuldgevoel…

Orchid of Life's Weblog

Pasgeleden heb ik een hele bijzondere en duidelijke sessie gehad met een hooggevoelige jongeman. Hij is opgegroeid in een gezin waarin hij verschillende rollen had geadapteerd. Hij zit momenteel in een transformatiefase waarin hij zich los aan het koppelen is en afscheid aan het nemen is van deze rollen. Dit is niet makkelijk. Het is ronduit emotioneel zwaar. De rollen waar hij zich van los aan het maken is, zijn:

  • Partner voor zijn moeder;
  • Surrogaat-vader voor zijn zusje.

Wanneer door zijn moeder en zusje wordt gecommuniceerd en gehandeld vanuit pijn, komt er bij hem destructieve energie vrij. Deze energie vertaalt zich naar een innerlijke criticus die alles wat hij leuk vindt en waar hij tijd in stopt op een negatieve manier labelt. Hij mag er niet van genieten. Hij mag het niet doen, want onbewust speelt er een enorm schuldgevoel dat hij eigenlijk moet zorgen voor zijn moeder en zusje vanuit de geadapteerde…

View original post 111 woorden meer

Zomaar een vrije dag

Tja ,dat is nog eens een vrije dag goed besteden ..

Mareisje

Het water spat op en modder sproeit in mijn gezicht. Ik scheur door de modderpoel de helling op en geef nog een extra dot gas. De quad komt met vier wielen van de grond en met een sprong beland ik op de off road track. De gids Mark grijnst en steekt zijn duim op. We racen verder. Met de zon op ons gezicht voelen we de vrieskou niet. Een paar plassen water zijn bevroren, maar we razen er gewoon overheen. Mijn bovenbenen knellen rondom de quad en ik sta half op en druk mijn gewicht naar beneden. Slippend komen we tot stilstand en met een grijns van oor tot oor geef ik Mark een high five.

Scott komt aangelopen en verteld dat hij een verrassing heeft. Hij is meerdere malen kampioen van Nieuw Zeeland, wereld kampioen luge rijden en heeft nog meer prijzen op zijn naam staan. Het bedrijf is…

View original post 424 woorden meer

Twee jaar geleden

Een voorbeeld wat je met je jonge leven kan doen…super mooi ..

Mareisje

Ik verliet huis en haard, een thuisloze op zoek naar wat goed is, om het onvergelijkbare pad naar vrede te vinden.

Twee jaar geleden. Twee jaar geleden was ik net afgestudeerd. Werkte ik als juf. Twee jaar geleden woonde ik half in Ede en half op Flakkee. Twee jaar geleden was mijn leven gewoon, net zoals die van ieder ander. Ik werkte en was de weekenden vrij. Op zondag ging ik naar de kerk. Soms sprak ik af met vriendinnen, al was iedereen altijd erg druk dus dat moest altijd goed gepland worden. Twee jaar geleden was ik 23 jaar. Een leven als juf lag voor me, kreeg zelfs een vast contract aangeboden.

Twee jaar geleden koos ik ervoor om te vertrekken voor maximaal 8 maanden. Ik zat op het vliegveld en schreef dit:
Tjah… Daar zit je dan. Pa, ma en Dianda hebben me weggebracht. Wat heb ik er…

View original post 525 woorden meer

Rotterdam en omgeving…

Rotterdam op een mooie zondagavond..
Rara..waar is dit ? gewoon in de randstad ..Broekpolder..schitterend wandelgebied..je waant je echt in Frankrijk..
Een zonnige zomeravond in…jawel Vlaardingen..schitterend…wat kan je hier toch mooi wonen in Vlaardingen..








14:56









The Dark Dragon/Ben ik een Noob

https://youtu.be/7d6v4pTzQLM 14:56

Tegenwoordig zit iedereen op YouTube ,dus ook mijn zoontje..YouTube neemt een belangrijke plek in in de tijdsbesteding van de jeugd….zij groeien op met beelden en kunnen eigenlijk niet zonder beelden in hun hoofd…iedereen probeert ook een eigen kanaal op te zetten en zich te onderscheiden van de ander…of het goed of slecht is laat ik in het midden want je moet het in de tijd zien..wij deden vroeger ook dingen die onze vaders afkeurden ,zo gaat het nu eenmaal met de verschillende generaties..ik keur het zeker niet af want het is allemaal best moeilijk en je hebt een hoop creativiteit voor nodig om zo’n spel te kunnen spelen laat staan te kunnen eindigen..

Een goede bijkomstigheid is dat je leert jezelf presenteren en het dwingt je om creatief te zijn..als je het niet probeert weet je het gewoon niet..sommige zijn natuur talentjes en anderen moeten er hard voor werken en worden uiteindelijk steeds beter en worden beloond met veel abonnees…

Conclusie is wel dat je je competenties als vroeg in moet zetten om iets te bereiken op dat gebied ..een leuke leerschool toch? Over zoveel jaar hoeft een groot percentage van de mensen niet meer naar het werk maar verdienen ze de kost online..zo zal het zijn in de toekomst..je geld verdienen online..deze youtubers sorteren alvast voor op de toekomst..slim toch..laat ze maar hun ding doen..zij zijn de toekomst en zij zijn er al hard mee bezig…

Lady Gaga/a Star is Born…..

https://www.youtube.com/watch?v=5vheNbQlsyU 3:37


Wat een artiest wat een vrouw..wat een actrice wat een goede debuut film van producer en hoofdrol speler Bradley Cooper…

Follow the sun…Hawaii..

Sprakeloos..

18 days of traveling

Bedankt voor het lezen en bewonderen…Tot de volgende ….


Schrijven helpt…

Als je nog twijfelt om te gaan bloggen ,lees dit eens..

Je mooiste leven...

Pijnlijke of moeilijke perioden kunnen we niet zomaar uitwissen. Je kunt er wel voor zorgen dat ze je niet meer achtervolgen.

Uit studie ( psychologie magazine 1// 2019) blijkt namelijk dat we verschillende herinneringen hebben; open en gesloten. Gesloten herinneringen zien we van een afstandje, t is opgelost en je ziet ze op afstand. Open herinneringen daarintegen roepen nog steeds vervelende emoties op. Het lukt niet om afstand te nemen. Je onderbewustzijn moet de tijd krijgen het te verwerken.

Onderzoek toont aan dat we veel vaker met open als gesloten herinneringen te maken te hebben. Betekenis geven aan de herinneringen kan door er over te schrijven. Niet door helemaal in de emoties te duiken, maar juist vanaf een afstandje te beschrijven. Zo kun je de betekenis ontdekken.

Ik ben nog maar heel pril met schrijven begonnen. Voor mezelf om ‘kilometers te maken’…. Te oefenen, en te proeven welke stijl mij…

View original post 235 woorden meer